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Carina M Campos

Moda - LifeStyle - Viagens - Maquilhagem - Dicas

29
Mai18

Legumes e Frutas Frescas em casa Só com o Mercado Saloio

Carina M Campos

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Quem me tem vindo a acompanhar nos últimos meses nas redes sociais e no blog já percebeu que muitas coisas no meu quotidiano mudaram...falei disso aqui.

 

Quem também me conhece bem, sabe perfeitamente que nunca fiz uma dieta (felizmente nunca precisei) mas nos últimos meses até tenho vindo a ter alguma atenção à minha alimentação. Não por necessidade de perder peso mas por uma questão de tentar comer mais saudável. (eu disse tentar, ok??!)

 

Uma das grandes alterações da minha alimentação foi a prática de fazer sopas. É verdade, nunca tive grande mão na cozinha mas com tantas mudanças, comecei a fazer umas coisas...(básicas, OK?!) E tenho a dizer que me tenho saído muito bem...No dia-a-dia acabo o trabalho e desço até ao ginásio, quando chego a casa já é tarde e nem sempre tenho tempo para cozinhar, assim comecei a fazer sopa que me dá para a semana e tenho o jantar garantido, normalmente junto mais qualquer coisa.

Pois bem, quem faz sopa precisa de matéria prima...legumes!

 

Foi assim que conheci o Mercado Saloio.

O Mercado Saloio é uma rede de pequenos produtores da zona do Oeste que fazem entregas ao domicilio de cabazes com frutas e legumes.

 

Todas as semanas a disponibilidade dos produtos varia, mas são sempre frescos e da época.

 

Existem à escolha quatro cabazes (normalmente):

Cabaz Original- 13€

1kg de Laranja|750g de Pêssegos|500g de Clementinas|500g de Tomates|500g de Cebolas|1kg de Cenouras|2 Courgettes|1kg de Batatas|1 Alface|100g de Alho|1 molho de Hortelã

 

Cabaz XL- 20€

1.5kg de Laranja|1kg de Pêssegos|750g de Clementinas|750g de Tomates|500g de Cebolas|1.25kg de Cenouras|5 Courgettes|1.5kg de Batatas|1 Alface|100g de Alho|1 molho de Hortelã

 

Mini Cabaz de Frutas- 7€

250 gr Morangos|3 Bananas|6 Clementinas|5 Maçãs

 

Cabaz de Frutas- 16€

250 gr Morangos|750kg pêssegos|6 Bananas|1kg de Laranjas|1kg de Maças|500g de Clementinas

 

Para encomendar:

-consultem o site ou enviem email para encomendas@mercadosaloio.pt

 

NOTA:
Todas as encomendas deverão ser feitas com pelo menos 48 horas de antecedência e qualquer uma das opções está disponível para entrega em Lisboa, Odivelas, Amadora, Oeiras, Cascais e Sintra.

 

E se ficaram curiosos, passem no meu Instagram e participem no Passatempo para se habilitarem a ganhar um MEGA cabaz XL cheio de coisas boas.

 

 

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AVISO

As imagens que se encontram no blog, foram retiradas da internet e algumas são fotos minhas! Caso queiram que retire alguma foto é favor enviar email para carina_m_campos@hotmail.com

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